De 7 chakra’s zijn energiecentra in het menselijk lichaam die langs de wervelkolom en door het hoofd lopen. Deze term komt uit de oude Indiase traditie van yoga en meditatie. Elk chakra wordt geassocieerd met specifieke fysieke, emotionele en spirituele eigenschappen. Hier zijn de 7 chakra’s en hun locaties:
Alle 7 chakra’s hebben een eigen kleur. Bij je wortelchakra – gelegen bij je stuitje, onderaan je ruggengraat – hoort de kleur rood. Dit chakra is verbonden met de aarde en straalt naar beneden. Het wortelchakra geeft een gevoel van basisveiligheid en vertrouwen in jezelf en het leven. Hoe beter de energie in dit chakra stroomt, hoe beter de relatie tot jouw eigen lichaam is. Wanneer de energie in je wortelchakra stagneert, is het slim om te werken met edelstenen als onyx, robijn, granaat, zwarte toermalijn, obsidiaan, hematiet en rookkwarts.
De sacraal chakra ligt net onder de navel en straalt naar voren en naar achter. De tweede chakra gaat over seksualiteit, sensualiteit, overvloed, lust en emoties. Staat het sacraal chakra wagenwijd open, dan pik je constant emoties van andere mensen op. Het element water hoort bij deze chakra. Bij een disbalans is het goed om carneool, vuuropaal, tijgeroog, citrien, topaas, maansteen en rode jaspis te gebruiken.
Deze chakra bevindt zich net boven de navel in het maaggebied, net onder je ribben. Ook deze chakra straalt naar voren en naar achter. Je zonnevlechtchakra regelt je energiehuishouding en de ontwikkeling van je identiteit. Het gaat bij deze chakra om waarnemen wie je echt bent. Het bijbehorende element is vuur. Om die reden hoort bij deze chakra de kleur geel. Wanneer je zonnevlechtchakra uit balans is, voel je je afhankelijk van goedkeuring van anderen. Dit gaat vaak gepaard met oververmoeidheid. Edelstenen die je helpen om weer in balans te komen zijn barnsteen, amber, rozenkwarts, bergkristal en citroen.
De hartchakra bevindt zich achter je borstbeen ter hoogte van je hart. Het straalt naar voren en naar achter tussen je schouderbladen. De hartchakra is de chakra van compassie en (onvoorwaardelijke) liefde. De functie van de hartchakra is het laten stromen van liefde voor onszelf en anderen waardoor je je kunt verbinden met anderen. Edelstenen die er goed bij passen zijn smaragd, malachiet, jade, aventurijn, rozenkwarts, watermeloen toermalijn, chrysocolla en rhodochrosiet.
De keelchakra bevindt zich, zoals de naam al doet vermoeden, bij de keel. Deze chakra kanaliseert energie voor lichamelijke vitaliteit en spirituele ontwikkeling en vormt de toegangspoort naar het hogere spirituele domein. De keelchakra bemiddelt als het ware tussen het voelen en het denken. Thema’s die bij deze chakra passen zijn communicatie, zelfexpressie en creativiteit. Edelstenen die heilzaam zijn voor je vijfde chakra zijn lapis lazuli, turkoois, kunziet, celestien, azuriet en aquamarijn.
Deze chakra bevindt zich op je voorhoofd tussen je wenkbrauwen, vandaar ook de naam derde oog chakra. Deze chakra gaat over intuïtie en opent de poorten naar een hoger spiritueel bewustzijn. Geschikte edelstenen zijn amethist, lapis lazuli, lepidoliet, sodaliet en blauwe saffier.
De zevende chakra ligt bij je kruin en straalt als een trechter naar boven, richting de kosmos. Je kruinchakra verbindt je met het grotere geheel. Het openen van deze chakra vraagt om complete overgave. Het is belangrijk om er eerst voor te zorgen dat de andere chakra’s zich hebben geopend. Het goed geaard zijn zal het openen van de energiestroom naar je kruin toe ten goede komen. Je systeem moet er als het ware ‘klaar voor zijn’ om je leven in een breder perspectief te kunnen zien. Tijd doorbrengen in de natuur, zonlicht en veel water drinken hebben allemaal een weldadig effect op je kruinchakra. Heilzame edelstenen zijn seleniet, celestien, amethist, diamant, paarse fluoriet en bergkristal.
